在一個陽光明媚的午後，小明坐在窗邊，望著遠方的天空，心中充滿了對未來的憧憬。然而，當他的父母試圖與他談論未來的計劃時，小明卻總是沉默不語，似乎有著無法言喻的心事。這樣的情況讓父母感到焦慮與無助，卻不知該如何打開孩子的心扉。

要讓孩子願意與你談論他的未來與希望，首先要創造一個安全、開放的環境。讓孩子感受到你的關心與支持，而不是壓力。可以從日常生活中的小事開始，詢問他對某些事情的看法，鼓勵他表達自己的想法與感受。分享一些自己的經歷，讓他知道每個人都有迷茫的時刻，這樣可以拉近你們之間的距離。

此外，了解孩子的興趣與夢想，並給予正面的回饋，會讓他更願意與你分享內心的想法。透過耐心的傾聽與引導，讓孩子感受到未來的希望與可能性，這樣他就會更願意與你談論自己的夢想與計劃。

文章目錄

• 開啟對話之鑰：營造安全感與信任的溝通環境
• 引導未來藍圖：探索孩子興趣與價值觀的實用策略
• 常見問答
• 重點整理

開啟對話之鑰：營造安全感與信任的溝通環境

身為一位資深的個案督導，我深知與孩子建立良好溝通的關鍵，在於營造一個讓他們感到安全、被理解的環境。這就像是打開一扇通往心靈深處的門，讓孩子願意分享他們的想法、感受，甚至是他們對未來的憧憬。回想過去在戒癮機構服務的經驗，我觀察到，許多孩子之所以封閉自己，往往是因為害怕被否定、被批判。因此，我們需要做的，是創造一個充滿愛與支持的空間，讓他們知道，無論發生什麼事，都有人願意傾聽、陪伴。

那麼，如何才能打造這樣的溝通環境呢？以下提供幾個實用的方法：

• 放下預設立場： 避免帶著先入為主的觀念與孩子溝通。試著從他們的角度出發，理解他們的想法和感受。
• 專注傾聽： 真正的傾聽不僅僅是聽見聲音，更要用心去感受孩子的情緒。眼神交流、點頭示意，都能傳達你對他們的關注。
• 避免批判： 即使孩子的想法與你的不同，也要避免直接否定或批評。可以嘗試用開放式的提問，引導他們思考。
• 表達關心： 讓孩子知道你關心他們的生活、關心他們的感受。一句簡單的「今天過得好嗎？」也能拉近彼此的距離。

在與孩子溝通的過程中，信任的建立至關重要。信任就像一棵小樹，需要細心呵護才能茁壯成長。誠實、守信是建立信任的基石。答應孩子的事情，一定要做到；如果無法做到，也要誠實地告知原因。此外，尊重孩子的隱私，不隨意翻看他們的日記、手機，也是建立信任的重要方式。根據衛生福利部食品藥物管理署的統計，台灣青少年藥物濫用的問題日益受到關注，因此，與孩子建立良好的溝通管道，及早發現並協助他們面對困境，至關重要。透過與孩子建立信任關係，我們可以更有效地引導他們走向健康、積極的人生。

最後，我想分享一個小故事。曾經，我輔導過一位青少年，他因為沉迷網路遊戲而與家人關係緊張。一開始，他對我充滿戒備，不願敞開心扉。但我沒有放棄，我嘗試用他喜歡的方式與他溝通，例如，一起討論遊戲的策略，分享彼此對音樂的喜好。漸漸地，他開始信任我，願意分享他的煩惱。最終，他成功戒掉了遊戲，重新找回了生活的方向。這個故事告訴我們，只要用心，就能打開孩子的心扉，幫助他們找到屬於自己的未來。根據法務部矯正署的資料，許多青少年在戒癮過程中，都需要家人的支持與陪伴。因此，家長們的耐心、理解與支持，是孩子們走出困境的重要力量。

引導未來藍圖：探索孩子興趣與價值觀的實用策略

身為一位在戒毒機構服務多年的資深個案督導，我深知重建生命的艱辛，也深刻體會到，引導孩子探索未來，如同為他們點亮一盞明燈。這不僅僅是規劃升學或職業，更是協助他們建立內在的價值觀，找到生活的意義與方向。我觀察到，許多孩子在面對未來時，往往感到迷惘甚至恐懼。這時候，家長的角色就顯得格外重要，我們需要成為他們探索世界的引路人，而非單純的指揮官。

首先，創造開放的溝通環境至關重要。試著放下家長的權威，以朋友般的姿態與孩子交流。避免使用批判性或否定性的語言，而是多聆聽、多提問。例如，當孩子提及對某項事物的興趣時，不要急著否定，而是可以問：「你為什麼對這個感興趣？」「你覺得這項興趣能帶給你什麼？」透過這些開放式的提問，引導孩子深入思考，並表達自己的想法。同時，也要尊重孩子的選擇，即使他們的選擇與你的期望不同，也要試著理解和支持。

其次，協助孩子探索多元的可能性。台灣的教育體系雖然提供了許多升學管道，但孩子的未來不應僅限於此。我們可以透過以下方式，拓展孩子的視野：

• 鼓勵參與課外活動： 參加社團、營隊、志工活動等，讓孩子接觸不同的領域，發掘潛在的興趣。
• 安排體驗式學習： 參觀博物館、美術館、科技展覽等，激發孩子的求知慾。
• 與孩子分享自己的經驗： 分享自己的工作、興趣、人生體悟，讓孩子了解不同的生活方式。

透過這些方式，幫助孩子找到自己的熱情所在，並逐步建立對未來的信心。

最後，培養正向的價值觀。價值觀是引導我們做出選擇的指南針，也是支持我們度過難關的力量。我們可以透過以下方式，幫助孩子建立正向的價值觀：

• 以身作則： 父母的言行舉止是孩子最好的榜樣。
• 鼓勵助人： 參與志工活動，培養同理心和責任感。
• 肯定努力： 鼓勵孩子勇於嘗試，並肯定他們的努力，而非只看重結果。
• 分享成功案例： 閱讀或觀看勵志故事，讓孩子了解努力的重要性。

透過這些方式，幫助孩子建立積極的人生觀，並勇敢地追逐自己的夢想。

常見問答

如何讓孩子願意與你談論他的未來與希望

身為父母，我們都希望孩子能對未來充滿憧憬，並願意與我們分享他們的夢想。以下提供四個常見問題的解答，幫助您與孩子建立更緊密的連結，鼓勵他們敞開心扉：

1. 如何營造一個安全的溝通環境？

   建立信任是關鍵。

   • 耐心傾聽： 專注聆聽孩子的想法，避免打斷或急於給予建議。
   • 不帶批判： 避免批評、否定或嘲笑孩子的想法，讓他們感受到被尊重。
   • 保持開放： 展現對不同觀點的包容性，鼓勵孩子表達真實的想法。
   • 創造輕鬆氛圍： 選擇在輕鬆、舒適的環境下進行對話，例如一起散步或用餐。
2. 如何引導孩子談論他們的夢想？

   透過提問和分享，引導孩子思考未來。

   • 開放式提問： 避免使用「是」或「否」就能回答的問題，例如：「你對未來有什麼期待？」、「你希望成為什麼樣的人？」
   • 分享你的夢想： 分享你自己的夢想和目標，讓孩子了解你對未來的看法，並鼓勵他們也分享。
   • 關注他們的興趣： 了解孩子的興趣和熱情所在，並鼓勵他們探索這些領域。
   • 肯定他們的努力： 讚賞孩子的努力和進步，讓他們更有自信。
3. 如果孩子不願意談論，該怎麼辦？

   尊重孩子的意願，並尋找其他溝通方式。

   • 給予空間： 不要強迫孩子談論，給他們時間和空間思考。
   • 透過活動交流： 一起參與他們喜歡的活動，例如運動、看電影或玩遊戲，在輕鬆的氛圍中交流。
   • 尋求專業協助： 如果孩子持續封閉，可以考慮尋求心理諮商師或輔導老師的協助。
   • 以身作則： 展現積極的生活態度，讓孩子感受到希望和動力。
4. 如何幫助孩子實現他們的夢想？

   提供支持和鼓勵，幫助孩子朝目標邁進。

   • 提供資源： 協助孩子尋找相關的資訊、書籍或課程。
   • 鼓勵嘗試： 鼓勵孩子勇於嘗試新的事物，即使失敗也不要氣餒。
   • 建立支持系統： 幫助孩子建立支持系統，例如朋友、家人或導師。
   • 陪伴成長： 陪伴孩子一起成長，分享他們的喜悅和挑戰。

重點整理

與孩子敞開心房，聆聽他們的夢想與渴望。建立信任，鼓勵表達，共同描繪美好未來。若孩子面臨困境，支持他們尋求協助，例如向專業機構諮詢，或參考戒毒資訊，引導他們走向健康、充滿希望的人生。