在台灣的一個小鎮上，有位名叫小明的孩子，最近變得沉默寡言，父母感到非常擔憂。一天，媽媽決定和小明一起散步，輕鬆的氛圍讓小明漸漸打開心扉，告訴媽媽他在學校遇到的困擾。原來，小明的同學們在談論毒品，讓他感到好奇又害怕。媽媽聽後，並沒有責備他，而是耐心地分享了毒品的危害和正確的選擇。

這個故事告訴我們，與孩子溝通時，建立信任和安全感是關鍵。父母應該主動創造輕鬆的對話環境，讓孩子感受到可以無所顧忌地分享自己的想法和困惑。透過開放的對話，孩子會更願意坦承面對毒品問題，並且能夠在困難時刻尋求幫助。讓我們一起努力，成為孩子最信賴的支持者，幫助他們做出正確的選擇。

文章目錄

• 建立安全堡壘：家長如何營造開放溝通的環境
• 辨識警訊：早期發現孩子可能涉及藥物濫用的徵兆
• 常見問答
• 重點複習

建立安全堡壘：家長如何營造開放溝通的環境

身為一位在戒毒機構服務多年的資深個案督導，我深知家長在孩子面對藥物濫用時，所承受的壓力與徬徨。建立一個安全、開放的溝通環境，是引導孩子坦承問題的關鍵。這不僅僅是單方面的說教，更是一場需要耐心、同理心與技巧的長期戰役。根據台灣衛福部的統計資料顯示，青少年藥物濫用問題有逐年上升的趨勢，這更突顯了家庭溝通的重要性。讓我們一起努力，為孩子築起一道堅實的防護牆。

首先，營造一個無批判、無責備的家庭氛圍至關重要。當孩子感受到被愛、被理解，而非被審判時，他們才更有可能敞開心扉。這意味著，當孩子鼓起勇氣談論藥物問題時，家長應避免立即的情緒反應，例如憤怒、失望或恐懼。相反地，嘗試以平靜的語氣表達關心，並鼓勵孩子分享他們的感受。可以嘗試這樣說：「謝謝你願意告訴我，我知道這對你來說一定很不容易。」或者「我很擔心你，想知道你現在好不好。」

其次，積極傾聽是建立信任的基石。這不僅僅是聽孩子說話，更要用心去理解他們的想法、感受和需求。放下手機、關掉電視，專注地聆聽孩子的每一個字句，並適時地給予回應，例如點頭、眼神交流，或者簡短的肯定語氣，例如「嗯」、「我了解」。同時，避免打斷孩子，讓他們完整地表達自己的想法。根據台灣兒少福利促進協會的調查，許多青少年表示，他們不願意與父母溝通的原因之一，就是害怕被否定或打斷。

最後，提供支持與協助，而非單純的指責。當孩子願意坦承問題時，他們最需要的是支持與協助，而非責備與懲罰。家長可以主動了解相關的資源，例如戒毒機構、心理諮商師等，並鼓勵孩子尋求專業協助。同時，也要讓孩子知道，無論發生什麼事，家長都會陪伴在他們身邊。以下是一些具體的做法：

• 尋求專業協助：與專業人士合作，制定適合孩子的治療方案。
• 建立支持系統：鼓勵孩子與朋友、家人或支持團體分享感受。
• 保持耐心：戒毒是一個漫長的過程，需要家長持續的關懷與支持。

辨識警訊：早期發現孩子可能涉及藥物濫用的徵兆

身為一位在戒毒機構服務多年的資深個案督導，我深知早期發現孩子可能涉及藥物濫用的重要性。這不僅關乎孩子的健康，更影響著整個家庭的未來。多年來，我見證了無數家庭在毒品陰影下的掙扎，也深切體會到及早辨識警訊，才能為孩子爭取到寶貴的治療時間。以下，我將分享一些觀察重點，希望能幫助家長們提高警覺，及時發現孩子的異常。

首先，要注意孩子在行為上的改變。這包括學業成績突然下滑、對原本感興趣的活動失去熱情、經常性地撒謊或隱瞞行蹤、與過去的朋友疏遠，轉而結交新的、行事風格迥異的朋友。此外，情緒上的波動也值得關注，例如：情緒不穩、易怒、焦慮、憂鬱，甚至出現攻擊性行為。這些變化可能暗示著孩子正在經歷著內心的掙扎，而藥物濫用往往是他們試圖逃避痛苦的方式之一。

其次，留意孩子生理上的變化。藥物濫用會對身體造成明顯的影響。觀察孩子是否有食慾不振或暴飲暴食、睡眠習慣改變（失眠或嗜睡）、體重異常變化、眼睛充血、瞳孔異常放大或縮小等現象。此外，也要注意孩子身上是否有不明原因的瘀傷、針孔痕跡，或者是否經常出現鼻塞、流鼻涕等類似感冒的症狀。這些都可能是藥物濫用的外在表現。

最後，建立良好的溝通管道至關重要。與孩子保持開放、誠實的對話，營造一個安全、信任的環境，讓他們願意分享自己的感受和困擾。鼓勵孩子表達自己的情緒，並耐心傾聽他們的想法。如果發現孩子有任何可疑的跡象，不要急於指責或責罵，而是嘗試以關懷和理解的態度與他們溝通。記住，愛與支持是幫助孩子走出困境的關鍵。根據衛生福利部食品藥物管理署的統計資料顯示，青少年藥物濫用問題日益嚴重，家長們應時刻保持警惕，及早發現，及早介入。

常見問答

如何讓孩子願意坦承毒品問題？

身為內容撰寫者，我理解家長面對孩子可能涉及毒品問題時的擔憂。以下針對常見問題，提供您參考：

1. 如何營造一個讓孩子願意敞開心房的環境？

   建立信任是關鍵。

   • 保持耐心與理解： 避免立即指責或情緒激動。先聆聽孩子的想法，嘗試理解他們的處境。
   • 創造安全感： 讓孩子知道，無論發生什麼事，您都會支持他們。承諾保密，除非涉及立即的危險。
   • 避免批判性語言： 使用開放式提問，例如「你最近過得怎麼樣？」而非「你是不是吸毒了？」
   • 展現關懷： 讓孩子感受到您真誠的關心，而非僅僅關注毒品問題本身。
2. 如果孩子否認，我該怎麼辦？

   保持冷靜，並持續觀察。

   • 收集資訊： 留意孩子的行為變化、朋友圈、以及是否有可疑的物品。
   • 尋求專業協助： 諮詢專業輔導人員或相關機構，他們可以提供更客觀的建議。
   • 持續溝通： 即使孩子否認，也不要放棄溝通。定期與孩子談心，表達您的關心。
   • 設定明確的界線： 告知孩子您對毒品的零容忍態度，以及可能的後果。
3. 我應該如何與孩子討論毒品問題？

   選擇合適的時機與方式。

   • 選擇適當的時機： 避免在孩子情緒激動或疲憊時談論。
   • 使用孩子能理解的語言： 避免使用專業術語，用簡單明瞭的方式表達。
   • 分享真實案例： 分享毒品對健康的危害，以及可能造成的法律後果。可以參考台灣相關的案例。
   • 強調支持與協助： 讓孩子知道，您會陪伴他們度過難關，並提供必要的協助。
4. 如果孩子坦承有毒品問題，我該怎麼做？

   立即尋求專業協助。

   • 保持冷靜： 避免過度反應，以免嚇到孩子。
   • 尋求專業輔導： 尋求專業輔導人員或相關機構的協助，他們可以提供更完善的協助。
   • 建立支持系統： 鼓勵孩子與家人、朋友或支持團體建立聯繫，獲得支持。
   • 持續關懷與支持： 陪伴孩子度過戒毒的過程，並給予持續的關懷與支持。

重點複習

家長們，建立信任非一蹴可幾。耐心傾聽、理解孩子，營造安全、支持的環境至關重要。鼓勵誠實，共同面對挑戰，才能引導孩子走向健康、光明的未來。