在一個陽光明媚的午後，小明的媽媽發現他的行為變得異常，情緒波動大，甚至開始與朋友疏遠。作為家長，她心中充滿了疑慮，開始思考：我的孩子是否正在接觸毒品？這樣的情況在許多家庭中都可能發生，了解如何判斷孩子是否有吸毒的可能性至關重要。以下是三個步驟，幫助您更好地了解孩子的狀況。

首先，觀察孩子的行為變化。注意他們的情緒是否變得不穩定，是否對以前喜愛的活動失去興趣。其次，關注他們的社交圈。是否有新的朋友出現，或者舊朋友逐漸消失？這些變化可能是潛在問題的信號。最後，檢查孩子的身體狀況，包括外貌、睡眠質量和飲食習慣的變化。這些都是了解孩子是否可能接觸毒品的重要指標。

作為家長，及時的關心和溝通是關鍵。透過這三個步驟，您可以更清楚地判斷孩子的狀況，並在必要時提供支持和幫助。

文章目錄

• 察覺異狀：觀察孩子行為模式的顯著變化
• 深入探究：檢視孩子生活環境與社交圈的蛛絲馬跡
• 常見問答
• 重點複習

察覺異狀：觀察孩子行為模式的顯著變化

身為一位在戒毒領域深耕多年的資深個案督導，我深知家長們在面對孩子可能涉毒時，內心的焦慮與不安。 透過長期的觀察與輔導經驗，我整理出一些實用的方法，幫助您及早察覺孩子的異樣，並採取適當的行動。 這些方法並非萬能，但能提供您一個初步的判斷依據，讓您在第一時間做出正確的反應。

首先，請您仔細觀察孩子行為模式的顯著變化。⁤ 這些變化可能悄無聲息，也可能突如其來。 留意孩子是否出現以下情況：

• 學業或工作表現突然下滑：原本成績優異的孩子，突然對學業失去興趣，甚至出現曠課、遲到等情況；或是工作表現一落千丈，經常請假、效率低下。
• 人際關係的改變：原本與家人、朋友關係良好的孩子，突然變得孤僻、不願與人交流，或是結交了新的、您不熟悉的朋友。
• 情緒波動劇烈：情緒起伏不定，容易暴怒、沮喪，或是出現過度的興奮、亢奮。
• 睡眠習慣的改變：失眠、嗜睡，或是睡眠時間不規律。
• 飲食習慣的改變：食慾不振、暴飲暴食，或是對食物的喜好發生改變。

其次，留意孩子身體狀況的異常。​ 毒品對身體的影響是顯而易見的，因此，仔細觀察孩子的身體狀況，也能幫助您及早發現問題。 這些異常可能包括：

• 體重明顯變化：體重突然下降或上升。
• 眼睛充血、瞳孔異常：眼睛發紅、瞳孔放大或縮小。
• 口齒不清、反應遲鈍：說話含糊不清，反應遲緩。
• 身上出現不明原因的瘀青、傷痕：可能與注射毒品有關。
• 個人衛生習慣變差：不洗澡、不刷牙、衣著邋遢。

最後，請您留意孩子的生活環境。 毒品的使用往往伴隨著特定的環境與行為。 留意孩子的生活環境，也能幫助您發現蛛絲馬跡。 例如，您是否發現：

• 孩子房間或經常出入的地方出現可疑物品：如吸食工具、不明藥丸、粉末等。
• 孩子經常出入特定場所：如酒吧、夜店、KTV等。
• 孩子開始出現金錢上的問題：向家人借錢、偷竊等。
• 孩子對某些話題特別敏感：例如，對毒品、藥物等話題避而不談。

深入探究：檢視孩子生活環境與社交圈的蛛絲馬跡

身為父母，我們的心總是緊繫著孩子的安危。當我們開始懷疑孩子可能接觸了不該碰觸的東西時，內心的焦慮可想而知。然而，與其陷入恐慌，不如冷靜下來，透過一些觀察與分析，逐步釐清狀況。以下提供三個步驟，協助您更深入地了解孩子的生活，並判斷是否需要進一步的協助。

首先，觀察孩子的生活習慣與行為模式。突然間，孩子是否開始出現了與以往不同的變化？例如，睡眠時間變得不規律，或是食慾明顯下降或增加。情緒方面，是否變得容易暴躁、沮喪，或是過度亢奮？學業表現是否一落千丈，甚至開始逃學？此外，也要留意孩子是否開始出現金錢上的異常需求，例如，頻繁地向您索取金錢，或是偷竊家中的財物。這些都是需要警惕的信號。根據台灣衛生福利部的統計，青少年藥物濫用案件中，行為改變往往是早期警訊。

接著，檢視孩子的生活環境與社交圈。孩子的房間是否出現了可疑的物品？例如，吸食器、不明藥丸、或是包裝怪異的粉末。同時，也要留意孩子的朋友圈。他們的朋友是否也出現了類似的行為改變？是否開始避開與您的接觸，或是對您的詢問閃爍其詞？與孩子的朋友們保持適當的溝通，了解他們的生活狀況，有助於您更全面地掌握孩子的社交圈。根據內政部警政署的資料，青少年藥物濫用往往與同儕影響密切相關。

最後，保持開放的溝通與關懷。當您發現孩子可能出現異常時，切記不要急於指責或責罵。選擇一個合適的時機，以溫和的語氣與孩子進行溝通。表達您的關心，並鼓勵孩子坦誠相告。聆聽孩子的想法，了解他們內心的感受。如果孩子願意敞開心扉，您可以進一步引導他們尋求專業的協助。根據台灣藥物濫用防治中心的建議，及早介入、提供支持，是幫助孩子擺脫困境的關鍵。

常見問答

重點複習

三個步驟讓你判斷孩子是否正在吸毒

觀察孩子的行為變化，留意身體狀況，並注意社交圈的改變。若您有所疑慮，請立即尋求專業協助。及早發現，及早介入，能幫助孩子遠離毒品危害，重拾健康人生。